青春痘如何护理好呢?青春痘的出现给患者带来很大的烦恼，患者要想 青春痘，做到治疗与护理相结合非常重要，只有这样才能很好的治疗青春痘。那么，青春痘如何护理好呢?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

青春痘如何护理好呢

青春痘如何护理好呢?北京京城皮肤医院介绍说：

1、注意饮食：痘痘肌肤的朋友要少吃辛辣，油炸，高热量的食物，这些食物会人体皮肤代谢缓慢从而产生毒素，是引起痘痘的重要原凶，所以日常生活中要多食新鲜水果，蔬菜等，尽量补充维生素C和E，以减少青春痘的滋生。

2、切勿挤压：痘痘的生长周期为短短的3-4天，之后就会自然消失或化脓，随之便会逐渐全愈，如果总是用手挤压，强行使之损伤，可能会出现二次感染，处理不当还会留下难以去除的痘印痘疤，所以一定不要强行挤压。

3、注意面部清洁：面部清洁要适当，洗脸次数过多，会对皮肤的皮脂腺产生刺激，使其分流功能失衡，皮肤表皮的保护层会受到损伤，从而使皮肤越来越干燥，痘痘也会不断的发生，因此适应的清洁面部是非常重要的。

4、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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温馨提示：广大朋友们在日常生活中要注意养成良好的作息习惯，降低疾病的发生，如果您还想了解青春痘的相关常识，请点击挂号和专家交流，相信您会了解更多。较后，北京京城皮肤医院全体员工祝大家健康幸福!